Welkom!

Welkom op de blog van Oefentherapie praktijk Domus. Mijn naam is Martine van Kaathoven, ik ben de oefentherapeut Cesar van de praktijk. Vandaag zal ik jullie wat vertellen over de achtergrond van deze blog zodat we vanaf volgende week echt van start kunnen!

Oefentherapie Cesar, wat is dat?

Oefentherapie Cesar is een paramedische behandelmethode. Deze therapievorm is gericht op het behandelen en voorkomen van klachten ten gevolge van een verkeerd houdings- en bewegingspatroon, al dan niet veroorzaakt door een bepaalde aandoening.

In het onderzoek analyseert de oefentherapeut uw lichaamshouding en de manier van bewegen in het dagelijks leven. Daarbij wordt niet alleen naar de klacht gekeken, maar naar het hele lichaam, de omgeving en de persoonlijkheid.

Door middel van bewustwording, oefeningen, kennis en het verbeteren van uw bewegingsgedrag leert u zelf de klachten  te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen.

Meer informatie over oefentherapie kunt u vinden op mijn website: www.oefentherapiedomus.nl

Waarom een blog?

Hierboven heb ik al geschreven dat bewustwording en kennis een groot gedeelte van de therapie vormen. Wanneer u zelf meer kennis krijgt over uw gezondheid, mogelijke aandoeningen en wat u hieraan kunt doen kunt u hierop inspelen. Ik vind het erg belangrijk dat personen zelf weten wat zij aan klachten kunnen doen, zo zijn er minder behandelingen nodig en kunnen we de kosten voor de gezondheidszorg zo laag mogelijk houden. 

Hoe vaak kan ik een bericht verwachten?

De eerste periode zal ik eenmaal per maand een bericht posten. Dit bericht telt eigenlijk niet mee omdat het inhoudelijk niet gericht is op gezondheid. Daarom zal ik volgende week een uitzondering maken en nog een bericht posten.

Wat kan ik verwachten van de inhoud van de blog?

Elke maand zal een bepaalde klacht aan het bewegingsapparaat centraal staan. Ik zal informatie geven over deze klacht op basis van bestaande kennis, wetenschappelijke literatuur en mijn ervaringen als oefentherapeut Cesar. Uiteraard zal deze informatie ook enkele adviezen bevatten zodat u zelf aan de slag kan.

U kunt altijd zelf een klacht aan het bewegingsapparaat aandragen. Hier zal ik dan aandacht aan besteden in een van mijn volgende berichten!

Op de hoogte blijven?

Wanneer u steeds op de hoogte wilt blijven van deze blog kunt u zich abonneren. Een link van deze blog zal ook steeds worden getoond op de facebookpagina van Oefentherapie praktijk Domus. Op de hoogte blijven van berichten kan dus ook door deze pagina te 'vind ik leuk' en!

  

Heel erg bedankt voor het lezen van mijn eerste blogbericht, ik hoop dat er velen mogen volgen. Volgende week mijn eerste inhoudelijke bericht! Suggesties zijn altijd welkom.